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Flex Stäbe

Der Flexstab oder auch Schwingstab und Schwingstick genannt ist ein Trainingsgerät für gelenkschonendes Muskulaturtraining, durch seine Schwingungen wird die Kraft optimal auf alle Bereiche der Körpermuskulatur verteilt und fordert die Muskulatur ständig und in gleichmäßigen Abständen. Gerade im Alter ist ein besonders gelenkschonendes Training wichtig, um Gelenke aber auch Muskelgruppen vor Überbeanspruchung zu schützen, genau dafür wurde dieses Trainingsgerät entwickelt.

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